В юго-западном районе Крыма, на побережье Каламитского залива расположен посёлок Песчаное. Когда-то этот посёлок ассоциировался с простенькими пансионатами и небольшими базами отдыха. Современные требования туристов заставляют быстро прогрессировать, меняют все, именно поэтому в посёлке Песчаное туристическая инфраструктура претерпела больших перемен, став на один уровень с крупными курортными городами Крыма.
Название посёлка носит характер материала берега этой местности — лёгких песчаных пляжей. Чистый, здоровый морской воздух и красивая природа заряжают жизненной энергией и дают исцеление организму. Пляжи в поселке Песчаное славятся своими оздоровительными песочными ваннами, которые применяются для лечения многих заболеваний. Наличие в песке известковых частиц от раковин и слабощелочная реакция при соприкосновении с потом создают мягкодействующие углекислотные процедуры.
Из истории
Ещё с древности люди знали, что кожа — наиболее обширный орган, выделяющий шлаки и наиболее подходящий для лечебного воздействия на весь организм. Лучшим стимулирующим средством для активации деятельности кожи и её выделительной функции всегда считались ванны. Псаммотерапия (лечение песком) — метод, который был известен ещё при Авиценне. Псаммотерапия применялась в Древнем Египте. В клинописных документах есть информация, что подобные процедуры числились в «целебном списке» — значит, были признаны официально. Древние врачеватели использовали песочные ванны для лечения болезней суставов, отёков, при невралгии. На Руси такие процедуры стали применять только в конце XIX века.
Какие болезни лечат ванны из песка
- Опорно-двигательную систему
- Ослабленные почки
- Болезни мягких тканей (бурситы, миозиты) и кожные
- Невриты и невралгию
- Ревматизм
- Заболевания лёгких (нетуберкулёзные)
- Некоторые гинекологические заболевания
- Ожирение
Песочные ванны в поселке Песчаное усиливают эффекты талассотерапии, грязелечения при совместном применении. Во время принятия песочных ванн активизируются лимфо- и кровообращение, значительно усиливается потоотделение, что приводит к похудению.
Что полезного в песке
Свойство прекрасно удерживать тепло позволяет продлевать прогревающую процедуру на час и больше. Кроме прогревания, с помощью песка происходит массаж кожи и подкожных тканей с лечебным эффектом. При воздействии тепла расширяются сосуды, ускоряются обменные процессы, происходит активизация биохимических процессов.
Противопоказания
Песочные ванны в поселке Песчаное не рекомендуется применять при декомпенсированных болезнях сердца, инфекционных заболеваниях, эпилепсии, атеросклерозе, различных опухолях, активных стадиях туберкулёза, недостаточности кровообращения, гипертонии, при обострении хронического заболевания, женщинам в период менструации, при миоме матки, эндометриозе и ещё некоторых гинекологических заболеваниях. Псаммотерапия вредна ещё при ряде редких заболеваний, поэтому применять её можно только после консультации с врачом.
Процесс процедуры псамотерации в лечебницах
Зимой процедура проводится в специальных ваннах в палатах, летом — на пляже. Пациент ложится на спину, засыпается тёплым песком (3-5 см), область сердца, шея и голова остаются свободными. Чтобы затенить голову (летом на пляже), рядом закрепляется в песке парусиновый зонт. Сначала больной испытывает жар, который вскоре сменяется хорошим самочувствием и наступает потение. Длительность песочной ванны у ребёнка 10-15 мин, у взрослого 20-30 минут. При окончании приёма песочной ванны необходим небольшой отдых, после которого — водные процедуры: душ или ванна с морской водой, купание в море.
Какой песок использовать
Самой лучшей теплопроводностью обладает песок с зернистостью 2-3 мм. Место происхождения не имеет особого значения, главное, чтобы не было примесей и пыли, именно такой песок в поселке Песчаное. В течение такой процедуры может выделяться до двух литров пота (с выведенными из организма различными токсинами), который легко поглощается песком. Быстрое поглощение пота песком помогает гораздо легче перенести тепловую процедуру, защищая от перегрева.
Меры предосторожности
Нельзя на пляже закапываться на полметра в песок, потому что нижние слои обычно влажные и холодные. Голова обязательно находится в тени. На лоб надо положить смоченную в воде салфетку, а под голову — сложенное полотенце. Принимая песочную ванну в поселке Песчаное, надо внимательно следить за самочувствием.
Песочные ванны в поселке Песчаное оказывают на организм физическое (тепловое), механическое (массаж), химическое действие, обусловливающее противовоспалительное, дезинфицирующее, болеутоляющее влияние. Лечебные пляжи посёлка Песчаное Крым — это оздоровительные песочные ванны в сочетании с благоприятным воздействием окружающей природы и чистого морского воздуха.